Cuidados com a Saúde Mental no Trabalho: Desafios e Estratégias para o Departamento de RH

A saúde mental e o bem estar é um dos principais pontos observados pelos talentos e colaboradores na escolha de um local de trabalho. Hoje em dia, a promoção da saúde mental e do bem estar, com ações que promovem o respeito, compreensão e o tratamento humanitário no trabalho, tem a mesma importância, se não maior, que benefícios e salários elevados. 

No entanto, o RH sofre com inúmeros desafios para assegurar que as empresas, times e gestores promovam a saúde mental e um ambiente de trabalho saudável e colaborativo. Dentre os principais desafios estão: 

Ao longo da história, as relações de trabalho eram marcadas por características como ações de dominação dos gestores sobre os funcionários, estresse e pressão elevados, jornadas de trabalho exaustivas e sistema hierárquico vertical forte. Essa cultura tóxica se prolongou durante séculos e está sofrendo mudanças apenas no presente século. 

Por isso, um dos grandes desafios do departamento de RH nos cuidados com a saúde mental dos trabalhadores, é a cultura enraizada de ambiente tóxico, mesmo com características mínimas que às vezes passam despercebidas pelos gestores. 

É claro que a vida pessoal tem enorme relevância para o trabalhador e pode afetar nos níveis de estresse e na saúde mental. Empresas que não valorizam o bem estar dos profissionais e não promovem a conciliação da vida pessoal e profissional, não só prejudicam a saúde de seus colaboradores como também deixam de ser atrativa para talentos. 

Afinal, os colaboradores ficam por mais de 8h no local de trabalho. Imprevistos, doenças em parentes, reuniões escolares de filhos e outras situações podem ocorrer e é fundamental que a empresa trate tais situações com compreensão e respeito. 

Acima, você viu apenas alguns dos vários desafios do departamento de RH com a saúde mental dos colaboradores no ambiente de trabalho. Mas mesmo diante de um leque de desafios, que envolvem estigma e tabu de doenças mentais, é possível transformar essas dificuldades em oportunidades na promoção da saúde mental no trabalho. Veja algumas estratégias eficientes. 

Mudar a cultura tóxica enraizada em uma empresa não é uma tarefa fácil, porém é possível! Ações de treinamento e conscientização de gestores e colaboradores podem promover a saúde mental no trabalho, com ações que incentivem o respeito, a colaboração, a compreensão e a empatia. Assim, o ambiente de trabalho se torna um local seguro para discussões e redes de apoio, aumentando o companheirismo e a união do time. 

Essa cultura de apoio pode ser feita através de palestras, workshops, grupo de funcionários, cursos, vídeos institucionais, dinâmicas em grupo, apoio com psicoterapeuta, dentre diversas outras ações disponíveis, principalmente, na era digital. 

Se a desconexão com a vida pessoal é um dos principais desafios encontrados pelo departamento de RH, esta também deve ser uma das principais preocupações do RH na promoção da saúde mental no trabalho. A compreensão de que os colaboradores são seres dotados de vida pessoal, com familiares e dependentes é fundamental para um ambiente de trabalho compreensível e amigável. 

Oferecer opções de trabalho híbrido, com horários flexíveis e possibilidade de trabalho remoto são algumas formas de incentivar o trabalhador a conciliar a vida pessoal e profissional, reduzindo sintomas de estresse, exaustão mental, pressão e sobrecarga. 

Os programas de bem-estar são meios simples, econômicos e eficientes de promover a saúde mental no trabalho. Uma das funções e diferenciais do departamento de RH é incentivar os colaboradores a manter uma rotina saudável e praticar o autocuidado. Isso pode ser feito através de ações como caminhadas em grupos em locais aberto e envoltos pela natureza,  yoga no trabalho, palestras sobre nutrição e incentivos a prática de exercícios físicos. 

Promover a saúde mental no trabalho é o desafio do século para o departamento pessoal. Além de demonstrar a preocupação e cuidado com os colaboradores, as empresas que praticam ações que zelam pela saúde mental e bem-estar de seus colaboradores se destacam no mercado empregador e também chama a atenção de clientes e novos consumidores. 

Portanto, o RH e todos os gestores devem trabalhar juntos para desenvolver ações de promoção da saúde mental e identificar pontos de melhoria, a fim de tornar a empresa um bom local para se trabalhar e promover uma cultura organizacional positiva e colaborativa. 

Com atuação em BH, Betim, Contagem, Nova Lima e Santa Luzia, a Funill Recursos Humanos possui anos de experiência em ações que visam o bem estar dos colaboradores, com prática em treinamentos e análise de pontos de melhoria. Contate a Funill e seja referência na promoção da saúde mental no trabalho.